还是我在十几岁的时候，也就是读初高中的时候，我就特别爱吃爆炒青辣椒，觉得炒得越辣越香，所以每当放学回家，因为那个年代初中和高中的时候，我都是在住校，所以每周五下午都会回家。所以妈妈都会给我炒青辣椒吃，特别怀念那个无忧无虑的年代和妈妈无以回报的爱。

　　娃娃菜、青红辣椒丝、韭菜很多时候呀，根本不知道为什么胃里总是烧呼呼的难受，但是因为年龄小，身体素质好，稍微的难受些就过去了，有时候狠辣的炒辣椒一次就可以吃一小碗就着米饭或者面条，真是无知者无畏啊，不过到现在还是保持了爱吃辣椒的爱好，所以到现在我的皮肤都不好，和吃辣椒的经历也有点原因吧。因此说道饮食应该要适可而止，千万不能过度的消费你的身体，否则年龄大了疾病就找上门来了。

　　酸辣娃娃菜吃饭要少，质量要好，营养要高，运动要靠跑。增强个人的体质，提升个人对生活的的品质，对于我们来说真的非常重要。营养膳食要均衡，合理搭配要丰富。

　　酸辣土豆丝

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